APRENDE SOBRE CROSSFIT
Prevención de Lesiones comunes en CrossFit
agosto 28, 2024
Si eres amante del CrossFit, sabes que es una actividad física intensa y emocionante. Sin embargo, también es una práctica deportiva que puede llevar a
El Rol del Entrenador CrossFit
julio 31, 2024
Hoy vamos a hablar sobre una figura clave que puede marcar la diferencia en tu experiencia y progreso: el entrenador CrossFit. Desde el acondicionamiento físico
Beneficios del Crossfit: ¿Cuántos conocías?
julio 22, 2024
Si has oído hablar del Crossfit, seguramente sabes que es una actividad de alta intensidad. Pero, ¿cuántos beneficios del crossfit conoces realmente? Hoy te voy
Primera Clase de CrossFit: Qué Esperar
junio 22, 2024
¿Te has decidido a practicar CrossFit y estás a punto de asistir a tu primera clase? ¡Genial! Aquí te contamos todo lo que puedes esperar